A Moda agora é ter “saúde”,
fazer reeducação alimentar e ser grande.
Não sou contra esta
tsunami chamada Geração Saúde, pelo contrário, acho louvável as pessoas se preocuparem
com a saúde e cuidarem do próprio corpo. O que Eu não acho digno, de maneira
alguma, é o modo como algumas pessoas e até mesmo alguns profissionais da área
pregam esta condição/opção/estilo de vida.
Muitos deles defendem quase como uma OBRIGAÇÃO a prática de exercício
físicos e a reeducação alimentar. Não discordo que o certo, sem dúvidas alguma,
é alimentar-se corretamente e manter o corpo em exercício. O que eu acho
desnecessário é a “imposição” com que algumas pessoas, Eu repito, algumas
pessoas e, sobretudo a mídia vem impondo nos últimos tempos a esse respeito.
É quase Lei, que todos alimentem-se bem e tenham corpos
esculturais. Mas e onde/como ficam aqueles que por genética ou metabolismo, não
conseguem de forma alguma perder peso e definir os músculos? Ou ainda, aqueles
que não possuem as devidas condições de alimentarem-se bem?
Virou padrão. Decretaram que todos devem ter seus músculos
definidos, coxas grosas, bumbuns empinados e barrigas de tanquinho. Até Eu
adoraria, por que não?
Bobagem.
O importante é ser FELIZ.
Fazer o que se tem vontade, ter a satisfação de saborear um
belo prato sem neuras nem preocupações e acima de tudo Amar-se como Você é. Sem
padrões ou imposições, sem seguir o fluxo, apenas ser Você mesma. E se te der
vontade de ser igual a “todo mundo”, de fazer algumas restrições para melhorar
sua alimentação, ou até mesmo de praticar exercícios e definir os músculos, que
faça, mas porque Você quis, porque Você decidiu que é a hora e que é importante
pra Você, não simplesmente pelo fato de todos estarem neste caminho.
Eu pratico exercício e vez ou outra me alimento da forma
correta, até mesmo para afastar o sedentarismo da minha vida, mas nunca deixei
e nem deixo que esta tsunami me consuma a tal ponto de me alienar
completamente, como tenho visto com algumas pessoas.
E digo mais, o importante no final das contas é Ter Saúde e
reconhecer o Valor que Você possui, independente da embalagem que lhe envolve.
Seja Mais Você!
Flávia Carneiro
13/01/14
11:40:23H
